काठमाडौं। जब पनि शरीरमा कुनै पनि पोषक तत्वको कमी हुन्छ, तपाईको शरीरले बारम्बार केही संकेत दिन्छ। यदि तपाई आफुलाई स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने शरीरमा देखिने लक्षणलाई बेवास्ता गर्ने गल्ती गर्नु हुँदैन । लामो समयसम्म शरीरमा आवश्यक भिटामिन वा मिनरल्सको कमी भएमा त्यसको परिणाम स्वास्थ्यले भोग्नुपर्छ । यदि तपाईंको हात काँपिरहेको छ भने, यो लक्षणले भिटामिन […]

Source : https://www.dcnepal.com/2024/11/612297/